Alle burde studere myrer.

De har en imponerende filosofi, som der opdelt i fire dele.

Jeg fandt lige denne historie på nettet, og ønsker at berige dig med denne historie.

Første del siger: Myrer giver aldrig op! Det er en god filosofi. Hvis de er på vej i en retning og du prøver at stoppe dem, ser de sig om efter en anden udvej. De vil klatre over, under og rundt om. De bliver ved med at lede efter en anden vej. Det er en gavnlig filosofi: giv aldrig op når du er ved at lede efter en vej, der kan bringe dig hen hvor du gerne vil.

Anden del siger: Myrerne tænker på vinter hele sommeren. Det er et vigtigt perspektiv. Man må ikke være så naiv, at man tror det er sommer hele året. Så myrerne samler føde sammen til vinteren midt om sommeren.

En gammel historie siger: Byg ikke dit hus på sand om sommeren. Hvad kan man bruge dette råd til? Jo, det er vigtigt at være realistisk. Når det er sommer, bliver man nødt til at tænke på at der senere kan komme storme og man må tænke på sten mens man nyder sand og sol. Tænk fremad!

Tredje del af myrefilosofien fortæller os at myrerne tænker på sommer hele vinteren. Det er så vigtigt. Gennem vinteren gør de sig selv opmærksomme på, at dette jo ikke varer så længe og snart er forbi og på den første varme dag, er myrerne ude. Hvis det igen bliver koldt, gemmer de sig til det igen bliver varmt. De kan næsten ikke vente!

Sidste del af filosofien siger: Hvor meget vil en myre samle gennem sommeren for at forberede sig på vinteren? Alt hvad den kan! Hvilken enestående filosofi, dette “alt hvad den kan”.

Sikken en filosofi disse dyr har!

Giv aldrig op, se fremad, hold dig positiv og gør alt hvad du kan!

Kilde: http://www.faasuccessomsaelger.dk/artikler.asp?vis=artikel&id=76

Generelle ord, når vi taler om forhindringer

Jeg har støt på rigtig mange bruger forskellige sætninger som: “Jeg har dårlige undskyldninger”, og “Jeg har for mange problemer”, og “Der er ting jeg ikke har fået løst”.

Disse udtryk er tegn på at personen, der bliver coachet ikke er specifik nok.

Hvad er der med de generelle ord?

Det er når der er et generelt ord, som ikke er beskrivende nok, så stille jeg spørgsmål ind til disse genellere ord, for at blive mere specifik omkring det ord.

Hvordan?

Teknikken bruges kun når det er nødvendigt at fastlægge den negative konsekvens. Det jeg gør er at jeg spørger ind ved følgende sætninger:

* “Hvad mener du ___(ikke-beskrivende/abstrakt begreb)?”
* “Hvordan er ____ en forhindring?”
* “Hvordan forhindrer ____ dig fra at opnå ____ (dit mål)?”
* “Hvilke _____?”

Her får du lige nogle eksempler på hvor det er nødvendigt at fastlægge den negative konsekvens:
Hvis klientens udfordring er: Spørger coachen:
Jeg har dårlige undskyldninger! “Hvilke undskyldninger?”
Jeg har udfordringer! “Hvilke udfordringer?”
Der er ting, jeg ikke har løst. “Hvilke ting?”
Jeg har problemer “Hvilke problemer, specifikt?”
Jeg mangler ressourcer. “Hvilke ressourcer, specifikt?”
Mine børn/chef/job/elsker… “Hvordan er dine børn en forhindring?”

Føl frygten og gør det nu alligevel

5 sætninger til at coache dig selv igennem frygten for at gør noget.Sig disse sætninger mindst en gang om dagen, og du vil finde frimodighed og mod i dig selv.

1. Frygten vil aldrig forsvinde, så længe jeg forsætter med at udvikle mig.
2. Den eneste måde hvorpå man kan slippe af med frygten for at gøre noget, er ved at gå ud og gøre det.
3. Den eneste måde at få det bedre med mig selv på er ved at gå ud… og gøre det.
4. Det er ikke kun mig der kommer til at opleve frygt, hver gang jeg er i ukendt territorium, det gør alle andre også.
5. At kæmpe sig igennem frygt er mindre skræmmende end at leve med den underliggende frygt der kommer af en følelse af at være hjælpeløs.

God fornøjelse.